Суставная гимнастика с Ольгой Янчук (1 и 3 сезон) Страна: Россия Тематика: йога, пилатес, стретчинг, гимнастика Тип раздаваемого материала: Видеоуроки Продолжительность 1 сезона: 33 × 00:26:00 Продолжительность 3 сезона: 15 × 00:25:00 Год выпуска первого сезона: 2009 Год выпуска третьего сезона: 2013 Язык: Русский Перевод: Не требуется Описание: Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» Ольги Янчук основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Видео «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей. Качество: SATRip Формат: MKV Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC-Технические данные видеороликов первого сезона Видео: AVC, 654×480 (4:3), 816 кбит/с, 30 fps Аудио: AAC, 44.1 KHz, 2 ch-Технические данные видеороликов третьего сезона Видео: AVC, 654×480 (4:3), 492 кбит/с, 30 fps Аудио: AAC, 44.1 KHz, 2 ch
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы